Masérna Ostrov

Je vhodná pro celkové uvolnění napětí a regeneraci.  Využívá se různých technik především jemnějšího charakteru. Tyto techniky zahrnují dlouhé tahy, jemné tlaky na tělo a pomalé pravidelné hnětení svalstva. Přestože je tato masáž zaměřena především na relaxaci, zlepšuje krevní oběh, podporuje tok tělní mízy, pomáhá odvádět škodlivé látky z těla a může uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit bolest.

Vynikající způsob, jak řešit chronickou bolest, napětí a svalové uzly tzv. spoušťové body. Body
fungují podobně jako spoušť pistole. Místo výstřelu však spouští bolesti často jinde, než kde se tvoří. Příčinou
vytvoření, na pohmat bolestivého uzlu ve svalu, je zpravidla přetížení svalových vláken. To může nastat náhle
(např. při extrémní fyzické zátěži) nebo se může postupem času pomalu vyvíjet (např. nesprávným držením
těla nebo jednostrannou námahou svalů). Masáž je zaměřena na jednotlivé svaly, šlachy, svalové fascie a jde
více do hloubky. Jejím cílem je najít a eliminovat zdroj bolesti, ne jen dočasně ulevit od příznaků. Mnohdy se
může jednat o poměrně bolestivou záležitost, nicméně rozvázání svalových uzlů může vést k dlouhodobé úlevě
trvající i týdny po návštěvě.